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女人最厭惡的三種性愛方式

  由於男人在性生活中占"主控"地位,導致很多男性在性愛中只管自己舒服,不管伴侶的感覺。這樣會使女人越來越厭煩和你做愛。那麼女性最厭惡的做愛方式有哪些呢?...
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YD沖洗不安全 易致婦科病

 護理液到底應該使用還是不應該使用,歷來眾說紛紜,許多女性認為只用清水清洗陰部不乾淨,所以主張使用;還有一部分女性認為護理液會破壞YD的酸堿平衡,導致菌群失調,導致婦科病。那麼護理液到底會不...
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夫妻間相處需把握好“度”

 男人總嫌棄女人的嘮嘮叨叨,但女人貌似樂此不疲,夫妻間的相處是需要有的放失的,若是事事計較,那這段婚姻的壽命恐怕就要打個折了。想要一生都維繫婚姻的和睦,你需要在心裡有個度,今天,我們就一起來...
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未婚女性患婦科病的3因素

 在現實生活中,我們經常會看到的是處女竟然也會患了婦科病。這種情況可能誰都不會相信,都以為是女人在性生活中不良行為惹的禍。

其實不是這樣的,處女也能患上婦科病,這是因為生活中我們除了...
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房事之前我們需要清洗哪裡

 獨處一室的孤男寡女就像乾柴烈火一樣,很容易就著了。而一旦欲火著起來,可能連清洗都來不及,就直接倒在床上了。其實不講衛生的房事,對於生殖健康是非常不妥的。健康性愛一定要清洗之後再上床。......
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爬山游泳散步夏日減肥最佳選擇?

我總結了幾條夏季健身減肥的秘訣:

一、游泳:

夏天,再沒有哪項運動比游泳更經濟實惠、一舉兩得了。天那麼熱,跳到水裡的感覺太爽了。資料顯示,水的熱傳導係數比空氣大26倍,若在相同溫度的水...
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戶外活動--徒步穿越技巧

徒步穿越是指,在徒步區域裡主要靠徒步行走去完成起點到終點的穿越里程。中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。

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坐椅健身簡單有奇效

一、坐在椅上,雙手平伸,慢慢彎腰,接觸腳尖,再回復原狀。重複此動作10次。

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辦公間隙做套頸部操

保健操練習時採取坐位。

第一節兩手叉腰,一二拍頸部向左側屈,三四拍頸部向右側屈。

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白領男人兩分鐘的健身方法

時間就像海綿裡的水,只要擠,總還是有的。健身也同樣如此,只要擠時間,總還是可以找到時間的。“兩分鐘”的時間夠短了吧,但也可以進行健身。

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